保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【綠寶】藻精王滋補飲8罐裝這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【綠寶】藻精王滋補飲8罐裝，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【綠寶】藻精王滋補飲8罐裝的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
*每600億個綠藻細胞僅能製成10公克的食用綠藻，經過萃取、濃縮成高單位綠藻精，其珍貴性是無與倫比
*素食者可食，並幫助素食者補充天然維他命B12，一罐藻精王滋補飲的B12含量為衛生署建議國人每日攝取量的10倍
*四十六年製造藻類產品經驗，台灣綠藻以先進的生產技術，由綠藻中萃取出綠藻成長因子-綠藻精CGF，濃縮製成高單位綠藻精-綠寶藻精王飲品
*高單位綠藻精，蘊含調節人體生理機能所需的核酸、多醣體、完整胺基酸、維他命、葉酸、礦物質等多種營養素，可以迅速為人體吸收 
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
- 男
- 女
- 成年
- 銀髮族
包裝組合
- 單入組
- 罐裝
認證
- 無字號
類型
- 飲品
成份
- 藍綠藻
- 藻精蛋白
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：綠寶藻精王滋補飲(65ml/罐，8罐)
2.商品品名：綠寶藻精王滋補飲(65ml/罐，8罐)
3.商品重(容)量：65ml/罐
4.內容物名稱(成分)：綠藻精(綠藻萃取液)
5.食品添加物名稱：無
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：台灣綠藻
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市南京東路二段71號5樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-221-098
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：219
11.食品業者登錄字號：無
12.投保產品責任險字號：無
備註欄：無
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熱點新知搶先報
文/時光 ... 很多人，到了中年，就會覺得生活了無生趣，眼前的人從當初的白月光變成了飯桌上那粒飯黏子，牆上的那抹蚊子血，怎麼看都討厭。 此時的婚姻，就如一杯白開水，再也激不起任何的波浪和水花，好像自己那顆心跳動的頻率也緩慢了下來，於是渴望有一點生活的刺激。 但是，男人也好，女人也罷，請千萬記住，無論生活有多平淡，別去婚外尋找什麼「靈魂伴侶」，如果你這樣做了，很可能最後面臨的，就是家庭的破碎和所有人的指責。 平凡是婚姻的本質，既然當初現在了走進婚姻，享受婚姻和愛人帶給你的幸福和滿足感，那你就應該相應的承擔婚姻帶來的束縛和責任。 到了中年的時候，大多數人的婚姻都變得猶如一潭死水，但如果你用心的去經營，那平凡的一日三餐，也會變得詩一般浪漫。 ... 曾經，王寶強和馬蓉的婚姻，一度讓旁人覺得羨慕，長相甚至有一點土氣的王寶強娶到了這麼漂亮的媳婦兒，是非常的幸運的。 而馬蓉這樣一個除了漂亮沒有其他優點的女人，能夠嫁給王寶強，也是很多人所羨慕的。 但是，所有人都看到了，他們的結局不太好，馬蓉背叛了他們的婚姻，和王寶強曾經最信任的經紀人攪和在了一起，這簡直讓人匪夷所思，並且不敢相信。 這一出出鬧劇，在現實生活當中也不是沒有，但是發生在明星身上，卻更顯得戲劇化了。 王寶強說他是一個地地道道的農民，大概從來也不會想過自己會有今天這一番成績，可是一部《士兵突擊》讓他在大眾的視野裡面火了起來，之後也有很好的作品。 要知道，一個演員的口碑被觀眾樹立起來了，那麼這個演員在演藝圈的路也就會越來越寬越來越好走了。 再到後來，王寶強遇到了馬蓉，娶了她回家。 ... 當時有些網友就調侃，說馬蓉應該是為了金錢才會嫁給王寶強的吧。 事實上，在更多的人看來，王寶強老實本分，演技又好，善良誠懇，嫁給他其實一點也不虧。 就在大家覺得王寶強和馬蓉會幸福的生活下去時，一出婚姻的悲劇就那麼產生了。 可以說，馬蓉已經觸及到人們的道德底線了吧，她傷害了一個那麼愛她的男人，傷害了兩個孩子，也毀了兩個家庭。 說好聽點，她是在婚外尋找靈魂伴侶，因為王寶強終究和她不是一個世界的人。可是，她背叛了婚姻，背離了道德的底線，這做不得假。 ... 王寶強最終選擇解除他和馬蓉的婚姻關係，也把那個在背地裡損害他利益的經紀人辭退，事件就此告一段落。 但是，大眾卻很唏噓，王寶強和馬蓉或許以普通人的眼光看來，一點也不般配，但至少互相扶持著走過這一輩子，最終也還是會有一個圓滿的結局的。 只是人心都易變，馬蓉一時之間被金錢和權勢沖昏了頭腦，或許也因為王寶強不夠浪漫，不懂得講那些情話，哄她開心，而選擇背叛這段她曾經許下誓言的婚姻。 最終，她得到的結局是網友的痛罵，是社會的孤立。 ... 人到中年，千萬不要想著去婚外找什麼靈魂伴侶，不然你的結局，很可能就是人財兩空。 在電視劇《我的前半生》里，陳俊生因為羅子君沒有工作，卻還總是不節制消費，脾氣又很火爆，而對婚姻和羅子君厭煩不已。 這個時候，凌玲出現在了他的身邊，她溫柔體貼，懂他的一切，就像是一朵「解語花」一般，讓他找到了戀愛的感覺。 在陳俊生眼裡，羅子君終日只懂得逛商場，脾氣是典型的上海女人，嬌貴碰不得，從來不懂得體諒他工作的辛苦和艱辛。 所以，在遇到善解人意的凌玲時，便一下子就淪陷了。他覺得自己好像終於找到了靈魂的歸宿，生活的疲憊和工作上所無法排解的痛苦，一下子有了寄託的地方。 而凌玲也是如此，沒有把持住自己對於陳俊生的喜歡，就跟他展開了見不得人的地下秘密情。 陳俊生左右搖擺，無法在羅子君和凌玲之間作出選擇。 ... 其實，他對於羅子君是有愧疚的，因為他們畢竟還孕育有一個孩子，如果離婚在孩子的撫養權上可能又會造成爭議，而且孩子的成長肯定也會受到衝擊。 但是，羅子君還是像以前那般，有一些咄咄逼人和不講道理，終於陳俊生跟她提出了離婚，以為自己找到了真正的感情為理由，放棄了這段兩人經營了這麼久的婚姻。 可是，結果卻是喪失了孩子的撫養權，畢竟是他背叛在先，不僅如此，身邊所有的人都指責他，看不起他，從前那些真心的朋友也疏遠了他。 其實，如果一段婚姻出現了問題，最重要的事情不是讓矛盾在那裡放著，而是學會去解決問題。 男人工作在外確實很辛苦，回到家如果得不到妻子的體貼和諒解也確實會感到很委屈，但是妻子在家也要照顧家庭和各個方面的事情，難道不辛苦嗎？ 所以，人到中年勢必會面臨著許多婚姻的矛盾，但是千萬不要試圖去婚外尋找什麼靈魂伴侶來排解自己的憂愁和痛苦，這樣做，最終會給你帶來禍端的。
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